Поступил вопрос, а что даёт практика Аутентичного Движения?
У этой практики различные сферы применения. Психологи и терапевты используют Аутентичное Движение как элемент терапевтической работы, для тех, кто интересуется самопознанием, практика может стать инструментом для развития осознанности и установления связи с глубинным внутренним «Я», для танцоров и людей творческих профессий – это ресурс для изучения собственного телесного языка, источник креативной активности. Те, кто давно практикует Аутентичное Движение, отмечают, что со временем это становится духовной практикой.
А вот некоторые отклики участников прошлых групп:
"Я прошла годовой курс аутентичного движения в прошлом году. Каждый раз выходя с практики я ощущала себя, новым, живым человеком, или просто другим. Это давало мне вдохновение на проживание своей жизни. Я почувствовала желание учиться, которого очень давно не было. И я почувствовала, что я стала быть больше в своей повседневности, стала меньше ее избегать, уходя в мечтания и размышления. И я почувствовала как меня отпустили смерти людей произошедшие в моей жизни, после которых мир для меня был обесцвечен и мои чувства будто стали урезаны. И я ощущаю, что это произошло благодаря аутентичному движению. И встрече с новыми людьми, не в моей группе и не в моей деятельности."
"Удивительное пространство, где можно молчать. Этого мало в моей жизни. Что произошло за год? Моя жизнь и мой мир они совсем другие. Они структурированные и про голову, насыщенные делами. Я искала для себя практику и пространство, которое будет совсем другим и, я точно замедлилась и то, что я много пропускала, это тоже было очень аутентично.. Я стала больше слушать себя и это мне сейчас важнее.. у меня появилась практика выходного дня, когда я просыпаюсь и слушаю, а хочется ли мне вставать, и как мне хочется вставать и что мне хочется делать... И даже ребенок говорит, что ты так стала по дому медленно передвигаться и меня не тюкаешь... Я честно понимаю, что я взяла в этом году больше из движения. Это было для меня пространство очень поддерживающее и для меня это практика очень женская и то, что я ощущаю, как стало проявляться плавность и женственность это точно благодаря группе и ведущим. Это как утроба, я понимала, что я могу прийти и лечь и лежать и это безопасность, которая в моей жизни мало где есть среди людей. Я могу сделать так, чтобы чувствовать себя безопасно наедине с собой, но чтобы так среди людей чувствовать себя безопасно - это удивительно. Сильно сдвигаюсь от парадигмы целей и ожиданий куда-то в слушание".
Приходите знакомится с практикой и собой.
21-22 января обучающий курс по Аутентичному Движению
